Dips-Barren Wandmontage

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Dips-Barren zur Wandmontage für das Training des Oberkörpers

Die Gorilla Sports Dips-Barren zur Wandmontage sind das ideale Werkzeug für das Training von Brust, Trizeps und Bauch. Ob Du mit dem eigenen Körpergewicht trainierst oder eine Gewichtsweste nutzt, entscheidest Du: Dank 350 Kilogramm Tragkraft ist beides möglich.

Die Daten der Dips-Barren zur Wandmontage von Gorilla Sports:

  • Extrem stabiles Gestell aus Stahl
  • Länge der Griffe: je ca. 15 cm
  • Farbe: Schwarz
  • Inklusive Montageanleitung und -zubehör
  • Maximale Belastbarkeit (abhängig von der Wand): bis zu 350 kg
  • Eigengewicht: 5 kg
  • Maße je Element (Länge x Breite x Höhe): 60 x 10 x 30 cm

Wichtiger Montagehinweis: Die Wanddübel mit bereits vollständig eingedrehten Schrauben in die Bohrlöcher stecken. Im Anschluss die Schrauben herausdrehen, um die Dübel zu spreizen. Dann die Dips-Stangen montieren.

Die wichtigsten Übungen für Dips-Barren und welche Muskeln sie trainieren

Mit den Dips Barren zur Wandmontage hast Du die Wahl: Vorgebeugte Brust-Dips trainieren in erster Linie den großen Brustmuskel. Aufrecht ausgeführte Trizeps-Dips zielen stärker auf das Training des Armstreckers ab. Nicht vergessen: Die Größe des Trizeps bestimmt maßgeblich den Armumfang! Eine gute Übung für einen Waschbrettbauch ist das hängende Beinheben: Dafür nutzt Du bei diesem Modell die vertikalen Griffe und stützt Dich mit den Unterarmen auf den bequemen horizontalen Polstern auf. So kannst Du Dich optimal auf Deine Bauchmuskeln konzentrieren.

Gewicht 30 kg
Artikelnummer: 100488-00019-0001 Kategorie:
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